28. Novembris 2024.

27.novembra vakarā vieglatlētikas trenere Marita Lesiņa saviem vecāko grupu audzēkņiem un viņu vecākiem noorganizēja tikšanos ar sporta uztura speciālistu Jāni Leiti. Tikšanās laikā jauniešiem tika sniegtas zināšanas par ūdens lietošanas nozīmi, kādas uzturvielas jāuzņem attiecīgajos sporta periodos, un kādos daudzumos tās nepieciešamas. Kā arī tika doti vispārīgi padomi -no kuriem pārtikas produktiem izvairīties un kā pašiem pārbaudīt, vai viss tiek uzņemts pietiekamā daudzumā.

Dalies